14 janeiro 2013

Bifinhos de Frango grelhado com legumes salteados e castanhas

Eu gosto muito de utilizar legumes salteados ou saladas para acompanhamento, e assim "fugir" um pouco às massas e às batatas.

Este saco do Continente - Wok Natura, é uma delicia, não o fiz na wok, mas sim na frigideira e ficaram igualmente bons. Fiz assim:



Na frigideira, coloquei um fio de azeite, alho picado, sal grosso e pimenta preta. Deixei fritar um pouco o alho. Acrescentei as castanhas (congeladas) e fritei-as durante cerca de 5 minutos em lume brando. Por fim juntei os legumes e miolo de camarão.Mantive em lume brando, até os legumes estarem salteados.


Quanto aos bifinhos de frango, coloquei na chapa uma colher (de sopa) de manteiga Vaqueiro (com alho e 3 pimentas), juntei mais dois dentes de alho e por cima os bifes.

Bom apetite.

1 comentário:

  1. Mas que bom :) Cá por casa adoramos frango, é uma carne super versátil!!
    beijinhos

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